¿Cómo participar?
Plena inclusión Aragón organiza una nueva sesión del grupo ‘Mejora tu salud’, para personas con discapacidad intelectual y del desarrollo.
¿Sientes ansiedad?
¿Estás nervioso o nerviosa?
¿Te gustaría aprender técnicas para estar mejor?
Ven a la actividad y te enseñaremos ejercicios para relajarte, expresar tus emociones y aprender a respirar.
Si quieres venir, rellena el formulario de inscripción.